为筑牢学生心理健康防线，引导青年学子破解人际难题、告别心理内耗，在5·25心理健康节到来之际，5月18日，我校第140期“上善大讲堂”(一站式社区专家讲座）在素质拓展基地红色影院温情启幕。本次活动特邀重庆医科大学心理学副教授林敏，以“提高角色灵活性，克服人际内耗”为主题，为师生带来一场兼具温度与深度的心理健康盛宴，100余名师生参与活动。
林敏副教授紧扣当代大学生心理成长痛点，以贴近校园生活的真实案例为引，将专业心理学知识转化为通俗易懂的暖心话语，通过团体心理辅导形式深入浅出地阐释角色认知转换、健康人际关系构建、缓解自我内耗的实用心法。从正视内心困惑到调整思维模式，从划定社交边界到接纳自我情绪，层层递进为学子拨开心理迷雾，引导大家学会与自己和解、与他人共情，从容应对成长挑战，培育向阳而生的积极心态。
此次活动既有效疏解了学生心理困惑，也为学校心理健康教育工作提质增效注入了新活力。未来，我校将持续深耕心理育人阵地，依托“上善大讲堂”等特色育人平台，常态化开展暖心心理健康活动，用心用情构建全员、全方位、全过程育人格局，悉心守护每一位学子的身心健康，助力青年学子在成长路上步履从容、向阳绽放。
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